Лечение импотенции

Медицинские симптомы

Нарушение эрекции — стойкая неспособность мужчины совершить половой акт в полном объеме. Отсутствие какого-либо компонента определяет невозможность совершения полноценного полового акта и постепенно приводит к нарушению остальных компонентов. Чаще всего это обусловлено нарушением эрекции или семяизвержения.

Обычно расстройства половой функции не являются самостоятельными заболеваниями, а существуют и развиваются как сопутствующие. Так, нарушение эрекции может возникать при эндокринных расстройствах, таких как диабет и гипогонадизм, или быть связана с различными урологическими заболеваниями, поражениями расположенных в коре головного мозга центров регуляции половых функций. Нарушение эрекции, вызванное этими причинами, относят к органическим.

Во многих случаяхэректильная дисфункция связана с нервно-психическими расстройствами. Это так называемое психогенное нарушение эрекции.

Выделяют психологическую, органическую и смешанную эректильную дисфункцию. Если раньше основной причиной возникновения ее считали различные психологические проблемы, то сейчас это мнение изменилось. Показано, что эректильная дисфункция в 80% случаев имеет органическую природу и возникает как осложнение различных соматических заболеваний.

Признаками психогенной эректильной дисфункции являются:

• Внезапное начало заболевания.
• Наличие проблем во взаимоотношениях.
• Присутствие ночных спонтанных эрекций.
• Проблемы с эрекцией носят эпизодический характер.
• Восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.

Если эректильная дисфункция вызвана органическими причинами, она обычно сопровождается следующими симптомами:

• Постепенное начало заболевания
• Отсутствие спонтанных ночных эрекций
• Нормальное либидо и эякуляция
• Систематические нарушения эрекции

Для большинства людей сексуальные отношения представляют собой очень деликатную тему, поэтому мужчины, страдающие нарушением эрекции, стремятся объяснить проблему внешними факторами, зачастую вообще пытаются ее скрыть. Несмотря на то, что в 95% случаев эректильная дисфункция излечима медикаментозно, только 10% мужчин, испытывающих трудности с потенцией, обращаются за лечением к врачу.

Помочь преодолеть психологический барьер мужчине может его половой партнер, однако эффективные методы лечения способен определить только врач.

Что такое СТОСН

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи представляет собой психологическое расстройство, возникшее на фоне общей тревожности и чувствительности мужчины.

СТОСН проявляется исчезновением эрекции или отсутствием ее при наступлении необходимости провести половой акт.

Характерной особенностью проблемы является сохранение нормального возбуждения полового члена при самостимуляции, сохранение утренней эрекции пениса.

СТОСН — это «мягкий» вариант импотенции при отсутствии объективных анатомических и функциональных причин, которые могли бы помешать нормальной функции полового члена.

Ключевым фактом является то, что при описанном состоянии нарушение возникает без каких-либо медицинских предпосылок, на фоне полного здоровья или незначительных нарушений репродуктивной сферы.

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи в качестве диагноза выставляется после полной достоверной диагностики, исключения или излечения болезней мочеполовой системы и общения с доктором.

Оценка психологического фона, негативного сексуального опыта, актуального состояния семейных и сексуальных отношений проливает свет на истинные причины расстройства и помогает найти пути решения проблемы.

Важен не возраст, а образ жизни

На способность стать папой влияют гормоны, кровообращение, питание, отсутствие хронического воспаления в половой системе мужчины и регулярность половой жизни. К слову, слишком частая половая активность не дает времени для созревания сперматозоидов, слишком редкая – приводит к застою и закислению, что снижает подвижность и ухудшает свойства спермы.

Чем старше становится мужчина, тем больше вероятность возникновения нарушений в половой системе. Однако существует немало медицински подтвержденных фактов зачатия ребенка от мужчин преклонного или даже престарелого возраста. Дело в том, что в отличие от женщин, у которых есть строго определенный запас яйцеклеток, у мужчин такого ограничения нет – природа дала способность к производству потомства независимо от возраста.

Все зависит только от состояния здоровья мужчины и его образа жизни.

Чтобы активных сперматозоидов становилось больше, мужчинам стоит заниматься спортом, не увлекаться сауной, не носить слишком теплого и тесного белья, не переохлаждаться, избегать половых инфекций, сохранять ритм и регулярность половой жизни. Готовясь к зачатию, нужно обязательно выполнить анализ спермы и показать его андрологу. Если будет обнаружено нарушение, врач выявит его причину и подскажет, что нужно сделать и как восстановить качество спермы.

Боль или холод

Избавиться от утреннего стояка можно также при помощи достаточно простых методов – холода или боли. В первом случае достаточно будет приложить к обнаженному половому органу холодный предмет (лучше всего взять его из морозилки) или выйти в балкон в холодное время года. Холодный предмет значительно ограничивает приток крови к половому органу, поэтому он становится гораздо менее возбужденным.

С болью все будет немного сложнее. Чтобы избавиться от утренней эрекции, необходимо заставить свой мозг переключиться на что-то другое, например, физическую боль. Для этого специалисты рекомендуют прикусить себе язык или руку. Буквально через 3-4 минуты болевых ощущений эрекция полностью пропадет.

Что делать и как лечить СТОСН

При СТОСН лечение подразумевает прежде всего совместную работу доктора и пациента, а также доверительные взаимоотношения страдающего мужчины со своим партнером.

Основными методами лечения СТОСН является когнитивно-поведенческая терапия и прочие виды психологической помощи.

То, как лечить СТОСН в конкретном случае, иногда становится понятным не сразу, так как нарушение представляет собой целый комплекс взаимосвязанных психологических изменений.

Иногда для устранения тревоги достаточно выполнения прописанных сексологом упражнений, иногда же при СТОСН лечение предусматривает серьезное изменение образа жизни и  прием препаратов.

Особенно эффективным при СТОСН лечением является психологическая работа с обоими партнерами, выявление скрытых потребностей и уточнение окружающей интим обстановки.

В некоторых случаях появление синдрома связано с подсознательно записанным рефлексом на какое-то действие или предмет, устранение которого может избавить пациента от проблемы.

Вы обнаружили у себя проявления СТОСН? Что делать? Описанное состояние помогают устранить узкие специалисты- врачи андрологи и сексологи. Доктора нашего центра знают как лечить СТОСН, мы поможем справиться с этой особенностью эффективно и деликатно.

Информация о Pseudoephedrine HCl (Sudafed®)

Рисунок 1. Псевдоэфедрина гидрохлорид (Судафед)

При возникновении приапизма вам может помочь псевдоэфедрина гидрохлорид (Sudafed). Вы можете купить его в местной аптеке без рецепта, но упаковки с препаратом хранятся за прилавком аптеки.

Чтобы купить pseudoephedrine HCL, отнесите провизору карточку с изображением pseudoephedrine HCL, которая висит на полке (см. рисунок 1). Вам придется предъявить удостоверение личности с фотографией, прежде чем провизор продаст вам упаковку этого препарата. Не покупайте стоящий на полке псевдоэфедрина гидрохлорид. Это фенилэфрин (phenylephrine) и он не подходит для лечения приапизма.

Если у вас есть проблемы с сердцем, проконсультируйтесь со своим кардиологом, безопасно ли вам принимать псевдоэфедрина гидрохлорид.

Если вы проходите лечение с применением пенильных инъекций, обязательно имейте при себе pseudoephedrine HCL в течение всего курса лечения.

Сделать заднюю стенку в туалете из пластика

Спрятать трубы в туалете можно за пластиковыми панелями. Этот способ закрыть трубы в туалете — самый дешевый, но и самый недолговечный. Пластик легко продавливается, так что надо быть аккуратным.

Теперь немного об эстетике. Если отделка стен в туалете планируется из того же пластика, то вообще проблем нет — все в одном стиле. Если отделка стен другая, есть два выхода — найти близкие по расцветке пластиковые панели или сыграть на контрастах, добавив еще пару деталей того же цвета.

Очень удачно подобрана расцветка — в точности под плитку

Обшить трубы в туалете пластиковыми панелями просто. Сначала собирается каркас, но уже деревянный. Он крепится к стенам и полу дюбелями. Так как конструкция небольшая, она будет отлично держаться на гвоздях, большие нагрузки все равно не предвидятся — пластик выдерживает только совсем незначительный вес.

К деревянному каркасу крепятся стартовые профиля для пластиковых панелей, а в них вставляются отрезки панелей нужной длины. Они имеют соединение типа — шип/паз, устанавливаются без зазоров. Крепится пластик к каркасу при помощи скоб и строительного степлера. Чтобы обеспечить свободный доступ к трубам для ремонта или профилактики в коробе/стенке из пластика делают дверки. В данном случае можно установить фабричные пластиковые люки — они легкие и вполне попадают в стилистику помещений, отделанных пластиковыми панелями. Кому такой вариант не нравится, могут сделать дверки самостоятельно, сделав каркас тоже из деревянных планок и обшив их отдельно пластиком. Есть еще один вариант — оставить незакрепленными несколько планок и при необходимости их снимать.

Отделать короб и потолок одним пластиком — удачная идея

При покупке выбирайте стеновые пластиковые панели (есть еще потолочные) — они имеют более толстые стенки, труднее продавливаются. Если верхнюю поверхность короба планируете использовать, лучше под пластик уложить лист фанеры (влагостойкой).

Недостаток знаний по сексологии

Часто сексуальные расстройства порождаются недостаточным количеством знаний в области анатомии и физиологии. Например, с увеличением возраста сексуальная функция ослабевает, и чтобы добиться удовлетворительной эрекции, мужчине требуются более длительные и интенсивные предварительные ласки, массаж члена. Мужчина, который этого не знает, думает, что он заболел, впадает в панику, и его сексуальная функция действительно ухудшается. Очень часто всему виной недостаточная стимуляция и плохая техника. Некоторые люди не учитывают специфику эротических реакций и предпочтений своих партнеров или элементарно не умеют вести себя в постели, а все последствия этого приписывают болезни.

СТОСН, причины патологичного состояния

Стоит сказать, что при СТОСН причины нарушения эректильной функции разделяют на непосредственные, собственно вызвавшие проявление расстройства, и фоновые — особенности психики мужчины, ставшие «плодородной почвой» для развития синдрома.

В случае синдрома ожидания сексуальной неудачи фактором возникновения проблемы может послужить отрицательный опыт в половой сфере — длительное ослабление эрекции на фоне переутомления или конфликта с партнером. После устранения фактора может сохраняться рефлекс, связывающий полового партнера или окружающую обстановку  с неудачей.

К фоновым причинам  синдрома ожидания сексуальной неудачи можно отнести тревожность и мнительность пациента, наличие травмирующих событий в его жизни, перенесенные заболевания половых органов.

Даже единожды возникшее по объективным причинам нарушение эрекции у некоторых мужчин может вызывать чувство неуверенности в своих силах. Последующие попытки нормализовать секс на фоне выраженной тревоги часто подкрепляют ошибочное мнение, формируется порочный круг, разорвать который бывает крайне сложно.

Только СТОСН, причины которого были четко обнаружены на приеме доктора, имеет возможность быть устраненным без серьезных последствий.

Несколько слов об эрекции

Перед тем как перейти к вопросу контроля эрекции, следует понять, что именно она собой представляет. И начать следует с того, что сила эрекции зависит от объема крови, приливающей к пенису. Поступающая к органу кровь, наполняет пещеристые и кавернозные тела, что и приводит к увеличению его в размерах. Отток же крови блокируется естественным механизмом, позволяющим совершить полноценный половой акт. Причем в зависимости от причин их вызывавших, эрекции подразделяются на:

• психологические;
• рефлекторные;
• ночные.

Психологические во многом связаны с деятельностью головного мозга и происходят под влиянием эмоций и впечатлений, а потому, контроль над ними требует умения справляться со своими желаниями и ощущениями.

Рефлекторные происходят после прикосновения к половому органу. Контроля над подобными эрекциями можно достичь, правильно управляя собственными мышцами.

Ночные являются нормой и никакого контроля не требуют.

Наиболее распространенными причинами эрекции в общественном месте являются:

• перенапряжение как в умственном, так и в физическом плане;
• стрессы;
• усталость;
• повышенная утомляемость;
• недовольство половым партнером.

Практичная мебель

Многочисленные трубы в туалете можно спрятать под мебель. Такой вариант отличается практичностью, функциональностью и сравнительно невысокой стоимостью. Мебельная маскировка позволяет сохранить необходимый доступ к коммуникациям. При необходимости провести ремонт, заменить фильтр или снять показания счетчика. Если говорить о том, как спрятать водопроводные трубы и отопления, то стоит учесть, что на них может образовываться конденсат.

Специальная мебель для ванной может также скрывать трубы

Это негативно скажется на состоянии и сроке службы деревосодержащих материалов, поэтому дополнительно коммуникации покрывают изолирующим материалом. Дизайн мебели можно разработать самостоятельно или обратиться к специалистам, которые занимаются изготовлением и установкой. В некоторых случаях вышеперечисленные способы декорирования труб можно комбинировать.

Практичная мебель

Многочисленные трубы в туалете можно спрятать под мебель. Такой вариант отличается практичностью, функциональностью и сравнительно невысокой стоимостью. Мебельная маскировка позволяет сохранить необходимый доступ к коммуникациям. При необходимости провести ремонт, заменить фильтр или снять показания счетчика. Если говорить о том, как спрятать водопроводные трубы и отопления, то стоит учесть, что на них может образовываться конденсат.

Специальная мебель для ванной может также скрывать трубы

Это негативно скажется на состоянии и сроке службы деревосодержащих материалов, поэтому дополнительно коммуникации покрывают изолирующим материалом. Дизайн мебели можно разработать самостоятельно или обратиться к специалистам, которые занимаются изготовлением и установкой. В некоторых случаях вышеперечисленные способы декорирования труб можно комбинировать.

Как скрыть эрекцию

В некоторых ситуациях утренняя эрекция может вызывать чувство стыда и неловкости. Мужчина при этом не в состоянии контролировать спонтанное возбуждение члена. Есть несколько выходов из этой ситуации:

• Можно спрятать возбужденный член до момента окончания стояка. Не нужно трогать или массировать эрегированный орган.
• Прикрыть область промежности можно с помощью предметов.
• Если сходить в туалет, эрекция вскоре сама уйдет.
• Советуют пройтись, чтобы во время движения ног кровоток переместился к ногам и рукам.
• Рекомендуют положить на колени что-нибудь холодное. Это направит кровь внутрь тела, и эрекция спадет.
• Многие используют старый способ, который заключается в быстрых отжиманиях и приседаниях. В момент выполнения упражнений происходит отток крови от мужского достоинства.

Если эрекция длится более 4 часов, это говорит о наличии приапизма

Не нужно делать ничего, что может повредить половой орган. Если эрекция длится более 4 часов, это говорит о наличии приапизма. В этом случае следует обратиться в медицинское учреждение.

Существуют препараты и народные средства, которые снижают потенцию. Их опасность заключается в том, что после приема можно столкнуться с обратной проблемой. Нужно понимать, что заниматься самостоятельным избавлением от эрекции нельзя. Это негативно сказывается на мужской половой сфере. Ведь вместе со снижением утренней эрекции полностью ослабеет потенция.

Сосудистое хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение (так называемая «резекция дорсальной вены») эректильной дисфункции подразумевает восстановление нормального притока крови к кавернозным телам полового члена и восстановление кровяного баланса в половых органах.

Лечение импотенции у мужчин после 50 и 60

Эректильная дисфункция в данном возрасте возникает вследствие возрастной перестройки гормонального фона. Так как тестостерон отвечает за половое влечение и эрекцию, снижение его концентрации в пожилом возрасте приводит к импотенции.

Характерным признаком данного состояния является постепенное угасание сексуальных возможностей. Снижается либидо, эрекция становится недостаточной для полноценного завершения полового акта.

Это касается естественных процессов. В пожилом возрасте вследствие гипертонии, сахарного диабета, хронического простатита страдает кровообращение в простате и половом члене, что сказывается на эректильной функции.

После 50-ти лет основными методами лечения становятся: 

• Гормональная терапия. Данная методика используется в том случае, если импотенция развилась на фоне недостаточной выработки организмом половых гормонов. 

• Медикаментозная терапия. Может использоваться как в виде самостоятельного лечения, так и в качестве дополнительной методики. 

• Инъекционная терапия. Обычно этот метод применяется при сужении сосудов. Посредством инъекций лекарств непосредственно в уретру или пещеристое тело можно добиться их расширения. 

• Механическая стимуляция полового органа. Используется как дополнение для других процедур, позволяет улучшить кровообращение в мочеполовой системе. 
• Физиотерапия. Эти методики никогда не применяются сами по себе, но в комплексе с другими способами лечения дают гарантированно высокий результат. 

Для каждого пациента врач разрабатывает индивидуальный лечебный план, который позволяет максимально быстро и эффективно вернуть мужскую силу.

Трудно назвать наиболее эффективное и быстрое средство для усиления потенции после 60 лет. Но, лучше подойти к решению указанной интимной проблемы комплексно и начать оздоравливать свой организм, нормализуя режим питания, повышая физическую активность и принимая средства, ликвидирующие дефицит питательных веществ. В этом случае повышение потенции будет более стойким и долговременным, а интимная жизнь станет более яркой и запоминающейся. 

Как влияет хронический простатит на эякуляцию

При хроническом воспалении в предстательной железе отмечается нарушение ее функций, в том числе и тех, которые связаны с процессом семяизвержения. В частности, снижается выработка секрета, поэтому объем спермы становится меньше, а среда для жизнедеятельности сперматозоидов сильно ухудшается. Снижение активности мышечных волокон приводит к нарушению выброса спермы, которое может проявляться в виде:

• Преждевременной эякуляции.
• Задержки эякуляции.
• Ретроградной эякуляции.
• Болезненных или неприятных ощущений во время эякуляции.

По оценкам врачей, примерно у каждого второго мужчины с хроническим простатитом отмечаются определенные сексуальные расстройства. Заболевание влияет на либидо и эрекцию, заставляя тем самым мужчину сильно снизить частоту половых контактов, а в некоторых случаях и вовсе прекратить их. В итоге усиливаются застойные явления в малом тазу, что провоцирует эпизоды обострения хронического простатита и усугубление ситуации.

Отсутствие утреннего возбуждения

Причиной отсутствия эрекции после ночного сна могут стать различные факторы: нервное напряжение, переедание, возрастные изменения, заболевания, прием лекарств, курение, алкоголь.

Если эрекция не беспокоит мужчину более чем одну неделю, возможно, у него проблемы со здоровьем. Помочь в этой ситуации может консультация специалиста, а также здоровый образ жизни и продолжительный сон.

Утренняя эрекция не должна вызывать негативную реакцию

Каждый адекватный человек понимает, насколько важно в форме поддерживать потенцию, и как отсутствие утренней эрекции сказывается на работе половых органов. Те, у кого нет спонтанного возбуждения, испытывают трудности в сексуальной жизни

Пенис становится недостаточно твердым, желание снижается. Поэтому перед тем как избавиться от утреннего стояка, стоит подумать, так ли это необходимо.

Появление утренней эрекции не должно вызывать негативной реакции, бороться с ней не нужно. А вот отсутствие этого состояния говорит о проблемах. Поэтому не нужно стесняться естественных явлений и избавляться от них, ведь они являются признаком здорового организма. Если мужчину волнует его состояние после сна, следует обратиться к врачу за консультацией.

Выбор материала для отделки короба

Обычно для облицовки коробов используют тот же материал, что и для стен. И самым популярным, несомненно, является керамическая плитка. И не только из эстетических соображений, она легко поддается чистке, устойчива к дезинфицирующим средствам и долговечна.

Отделка короба пластиком (слева) и кафелем (справа)

Помимо керамики укладывают пластиковые панели. Они дешевле и менее надежны, но если потребуется ремонт труб, такой короб легче демонтировать. Иногда конструкцию короба, выполненную из гипсокартона только окрашивают, но вариант не отличается практичностью и долговечностью. Кроме того, в порах краски скапливается грязь, а это способствует развитию бактерий. Облицовочный камень, кирпич или мозаика чаще используются лишь фрагментально, для выделения определенных зон. Таким образом, например, можно выделить люк сантехнический под керамическую плитку.

Популярные варианты обшивки

Замаскировать трубы в туалете не составит особого труда

Важно подобрать тот вариант, который подойдет под конкретные условия и при необходимости обеспечит беспрепятственный доступ к коммуникациям

Короб для труб в туалете можно сделать из пластика

Популярнейшими решениями на сегодняшний день являются:

1. Короб из пластика или гипсокартона. Выполнить работу может даже человек, не имеющий строительных навыков. Впоследствии гипсокартон можно декорировать плиткой или обоями в зависимости от общего интерьерного решения. Монтаж короба значительно уменьшает площадь и без того небольшого помещения и делает невозможным проведение ремонтных работ без полного демонтажа короба.
2. Шкафчик из деревянных панелей. Благодаря такому решению добраться до нужной трубы не составит особого труда. Изначально делается деревянный каркас, который дюбелями крепится к стене. Осталось только закрепить на нем дверцы и по возможности установить полочки, где будут храниться хозяйственные принадлежности.
3. Жалюзи. Оптимальное по своей цене и простоте реализации решение, совершенно не «съедающее» пространство. Жалюзи и роллеты можно в любой момент снять и с легкостью почистить.

https://youtube.com/watch?v=rp_cxKsiZ6k

Каждый из вышеописанных вариантов имеет свой ряд преимуществ и недостатков. Поэтому прежде чем начинать работы, нужно тщательно изучить каждое предложение и сопоставить его с имеющимися квадратными метрами.

Если у вас развился приапизм

• Если у вас возникла эрекция, достаточная для проникновения (6 баллов или выше по шкале твердости эрекции), которая длится 2 часа, примите 4 (30 мг) таблетки псевдоэфедрина гидрохлорида (Судафед).

  Если в течение часа после приема псевдоэфедрина гидрохлорида эрекция стала слабее, чем необходимо для проникновения, позвоните на следующий день в офис своего медицинского сотрудника, чтобы поговорить с квалифицированным медработником. Вы не должны продолжать делать инъекции с той же дозировкой, если вы принимаете псевдоэфедрина гидрохлорид от длительной эрекции. Ваш квалифицированный медработник изменит дозу лекарства, используемого для проведения пенильной инъекционной терапии.
  Не делайте инъекцию снова, пока не обратитесь к своему медицинскому сотруднику.

  Не принимайте таблетки замедленного высвобождения или длительного действия, например Sudafed 12 hour. Если у вас возникли вопросы, обратитесь к провизору или квалифицированному медработнику. Псевдоэфедрина гидрохлорид отправляется аптекой с рецептурно-производственным отделом во флаконе вместе со шприцами, либо же вы можете купить его в своей местной аптеке.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Если эрекция длится 3 часа (эрекция не проходит через 1 час после приема pseudoephedrine HCl), позвоните своему фармацевту высшей категории.

  • С понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 звоните квалифицированному медработнику.
  • С 17:00 до 9:00, а также в выходные и праздничные дни звоните по номеру 212-639-2000 и просите связать по телефону с дежурным урологом.
  • Обратитесь в Центр неотложной помощи MSK в Memorial Hospital (адрес: 1275 York Avenue, между East 67th Street и East 68th Street), если вы доберетесь до него менее чем за 30 минут. Квалифицированный медработник позвонит в Центр неотложной помощи, чтобы вас там ждали. Во время звонка вы получите дополнительные указания от квалифицированного медработника.

• Если эрекция длится 4 часа, и вы не обращались к квалифицированному медработнику, такой случай считается чрезвычайной ситуацией. Вы должны действовать так же безотлагательно, как и в случае сердечного приступа. Эрекция, длящаяся более 4 часов, может повлечь за собой необратимое поражение эректильной ткани.

  • Обратитесь в Центр неотложной помощи MSK, если вы доберетесь до него менее чем за 30 минут. Спросите у охранника на входе в больницу, как попасть в этот центр.
  • Обратитесь в ближайший пункт неотложной медицинской помощи, если дорога до Memorial Hospital займет более 30 минут.
  • Сообщите сотрудникам Центра неотложной помощи или пункта неотложной медицинской помощи, что в течение 4 часов у вас сохраняется эрекция. Медицинский сотрудник должен немедленно вас осмотреть. Если вам сразу же не окажут медицинскую помощь, у вас может возникнуть постоянная эректильная дисфункция.
  • Передайте медицинскому сотруднику карточку о приапизме, которую вам выдали для ношения в кошельке. Вы также можете попросить медицинского сотрудника позвонить нам по указанным выше номерам.

Что такое эректильная дисфункция?

Нормальная эректильная функция у мужчины включает в себя способность получить эрекцию, достаточно жесткую для проникновения во влагалище женщины, и поддерживать эту эрекцию достаточно долго, чтобы завершить половой акт. Эректильная дисфункция — это неспособность получить и/или поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для адекватных половых отношений. Ранними признаками являются утрата утренней эрекции, преждевременная эякуляция и отсутствие интереса к сексуальной активности. Известно, что большую роль в этом вопросе играет курение, употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем. Риск развития эректильной дисфункции увеличивается с такими сопутствующими состояниями, как сахарный диабет II типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и дислипидемия. Однако наиболее частой причиной эректильной дисфункции являются инфекционные заболевания, на первом месте из них – простатит.

Способы, как спрятать трубы в ванной комнате

Следующий способ, поставить жалюзи в туалет чтобы спрятать трубу. Это обойдётся дешевле. Не надо делать каркаса и доступ к вентилям всегда свободный. Жалюзи могут быть вертикальными и горизонтальными. Выбираем по цвету и по размеру, крепим к потолку или к стене и всё готово. Самый бюджетный вариант, повесить обычную пластиковую шторку, а дорогой поставить рольставни. Процесс не отличается сложностью. На стены, с двух сторон, наносится вертикальная разметка, по которой устанавливаются направляющие планки. К потолку прикручивается сама бобина. Ставня опускается сверху на нужную длину. При необходимости ремонта просто поднимаем и можно приступать. Вот и разобрались, как закрыть канализационный стояк в туалете.

При современном строительстве ванная комната выглядит получше, так как коммуникаций тут обычно меньше. Однако и здесь есть над чем поработать. Если канализационная труба не очень заметна, то водопроводные и пустое пространство под ванной портит весь вид. Самый экологичный и практичный способ, оклеить стены керамической плиткой.

Под раковину можно сделать небольшую тумбочку, повесить жалюзи или купить в магазине уже готовый шкафчик. Для труб к смесителю, ставится короб из профиля, к нему прикручивается влагостойкий гипсокартон, на который клеится плитка или пластиковые панели. Чтобы скрывать пространство под ванной, продаются специальные щиты с дверками. Правда, у них ненадёжные крепления и они затрудняют подход к противоположной стене.

Оптимальный вариант, сделать каркас самостоятельно. Для этого используем профиль или бруски. Отмечаем линии на полу и стенах по высоте ванны. Не забываем предусмотреть место для дверки, чтобы обеспечить доступ к канализации. Делаем обрешётку. На неё прикручиваем гипсокартон или ставим пластиковые панели.

Каркас должен быть приподнят над полом на 5 или 10 см, для удобного подхода к самой ванной. Основные крепления устанавливаются на боковые стены. Для дверок нужно приделать петли или направляющие, если они раздвижные.

Восстановление эрекции физическими упражнениями

Занятия спортом комплексно помогают улучшить здоровье. Они способствуют снятию стресса, крепкому сну, улучшают состояние сосудов, тренируют сердечную мышцу, увеличивают объем легких. Но самое главное, во время мышечной нагрузки, организм активно синтезирует тестостерон – важнейший половой гормон, отвечающий за либидо и сексуальные возможности.

Какой вид физической активности выбрать для восстановления эректильной функции? Наиболее продуктивными являются силовые упражнения с отягощениями или собственным весом: жим штанги, отжимания, работа с гантелями, подтягивания, турник. Они стимулируют активное продуцирование андрогенов, улучшают гормональный фон. Отлично зарекомендовала себя йога. Существуют асаны, направленные на проработку нижней части тела, мышц промежности.